Buon weekend  Nicholas,

visto che siamo nella settimana dedicata alla gestione del tempo, oggi voglio proporti un compito per godere appieno di ogni minuto del finesettimana,

Ti è mai capitato di arrivare alla domenica sera con la convinzione di aver buttato i tuoi giorni di riposo?

Non hai fatto nulla, ti dovresti sentire riposato e invece sei... frustrato e l'idea di ricominciare il lunedì ti mette ancor più di cattivo umore.

Il motivo è semplice.

È molto più rigenerante (per il nostro corpo e per la nostra mente), una passeggiata impegnativa in mezzo alla natura, piuttosto che stare stesi per ore a guardare la TV mentre cazzeggiamo con lo smartphone.

Lo so, sembra contro-intuitivo, ma se pensi a delle tue esperienze passate so che concorderai con me.

Ecco allora un modo per arrivare alla domenica sera soddisfatto e con le pile davvero ricaricate:

Pensa a questo finesettimana come all'insieme di 6 blocchi:

- sabato mattina,
- sabato pomeriggio,
- sabato sera,
- domenica mattina,
- domenica pomeriggio,
- domenica sera.

Decidi ora come impegnerai ognuno di questi 6 blocchi.

Ehi, intendiamoci, non è che devi lavorare o altro. 

Ti chiedo però di scegliere consapevolmente cosa farai di divertente e rilassante in questi 6 periodi del weekend.

Insomma, qui il punto è quello di affrontare il finesettimana avendo chiaro in mente come godercelo al massimo.

A domani.